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予防

新年を迎えてから、早いもので一月がたち

いよいよ二月がやってきます。

テレビでは新型コロナウイルスの感染について

毎日報道されていますね。

また、インフルエンザの流行時期でもあり

予防・対策はできるかぎりのことを

しっかりとしたいものです。

主に、手洗い・うがい・マスクの着用

これらが基本となります。

手を洗う時は、30秒ほどかけて

肘の辺りまでしっかりと洗い

うがいは、うがい薬を使用したり

塩水で行うと殺菌作用があるそうです。

また、マスクについては

1日2~3枚取り替えるといいのだとか。

免疫力の向上と、

基本の予防対策を毎日しっかりと行い

元気に暖かい春を迎えましょう。

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