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土用の丑の日

昨日、漸く梅雨明けし、今日はすっかり夏ですね。

そして、今週、土曜日27日は「土用の丑の日」でウナギの日。

昔から体調を崩しやすい夏にはウナギを食べて

栄養をたっぶり摂ろうという考えだそうで、ウナギは「疲労回復・食欲増進」と

効果的な成分が多く含まれていて、夏バテ防にはびったりな食材だそうです。

この週末、ウナギを食べて暑さを上手く乗りきりましょう。

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